Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
Меню

Программа полного курса

Программа полного курса
Для чего нужны курсы подготовки к родам, школы будущих родителей?


Общаясь с беременными женщинами, я не редко слышу от них: «Зачем готовиться к родам? Наши мамы как-то рожали без курсов, и мы родим». Конечно родите. Способность к рождению ребенка заложена в женщине природой. Но насколько комфортно все пройдет для вас и малыша? Когда-то роды принимала повитуха прямо на дому, а порой женщины и в поле рожали. Но сегодня будете ли Вы рожать в поле?
Время не стоит на месте, и современный человек стремиться к наибольшей безопасности и комфорту, доверяя свою жизнь и здоровье профессионалам.

В учебном центре «Папамама»семейной клиники "Жемчужина" специалисты разных направлений помогут всесторонне подготовиться к встрече с малышом на курсах для беременных. Практикующие акушеры-гинекологи, неонатологи, психологи, диетологи постараются ответить на все интересующие вопросы и на практике подготовят к предстоящим родам в школе  будущих родителей

Учебный центр для будущих родителей в Челябинске «Папамама» - это профессиональное сопровождение беременности с первых дней и подготовка к предстоящим родам. Здесь пары, ожидающие малыша могут получить индивидуальную консультацию, а также выбрать наиболее подходящий курс занятий. Занятия проводятся индивидуально или в группе из 4-6 человек. Мы приветствуем посещение занятий совместно с другими членами Вашей семьи. Присутствие на занятиях будущих пап, дедушек или бабушек дополнительно не оплачивается.

  График проведения групповых занятий составлен для Вашего удобства после рабочего дня. Время проведения индивидуальных занятий для беременных согласовывается отдельно.
Специалистами центра «Папамама» разработано несколько лекционно-практических программ.


Программа полного курса "Ура! Мы беременны!


Лекционно-практический курс (школа) для беременных женщин, состоящий из 5 занятий, разработан для наилучшей подготовке Вас к предстоящим переменам.
  • Занятия можно посещать на любом сроке беременности, наиболее удобно в первой половине: с первых дней до 20 недель. 
  • Наши специалисты помогут на практике разобраться в хрупком эмоциональном мире беременной женщины, расскажут, какие изменения произойдут в вашем теле за время беременности. 
  • Объяснят, как сохранить и укрепить гармонию в семейных отношениях; почему необходимо общаться с малышом до его рождения и как это делать. 
  • Диетолог познакомит с основами рационального питания для сохранения красоты и здоровья.
  • Овладев навыками дыхательных практик, у Вас будет достаточно времени для подготовки к мягким родам. 
  • Мамы, ожидающие малыша, могут посещать занятия одни или вместе с папами. 
  • Участие пап бесплатно.
  • Продолжительность одного занятия в школе для беременных- 2 часа, один - два раза в неделю. 
  • Проводят занятия практикующие акушер-гинеколог, психолог и диетолог.

Занятие: ЗАРОЖДЕНИЕ НОВОЙ ЖИЗНИ
  • Тест на готовность стать родителями (проективные методы)
  • Непринужденная беседа за чашкой чая с акушером-гинекологом
  • Перемены в теле беременной женщины.Видимые и невидимые изменения
  • Особенности протекания каждого триместра беременности.
  • Недомогания и дискомфорт во время беременности – токсикоз, усталость, сонливость, судороги, невралгические проблемы, мышечные боли.
  • Как облегчить токсикоз и другие малоприятные «спутники» беременности
  • Гипертонус матки и гестоз – что это? Профилактика гестоза.
  • Перерыв
  • «Праздник мыльных пузырей» - дыхательная гимнастика с мыльными пузырями
  • Продолжение беседы.Режим дня беременной женщины.
  • Профилактика растяжек. Правила использования бандажа,компрессионное белье.
  • Медицинское наблюдение беременности.

Занятие: БЕРЕМЕННОСТЬ– СТРЕСС ИЛИ УДОВОЛЬСТВИЕ?

  • Обсуждение теста проведенного на прошлом занятии, рекомендации психолога
  • Дыхательная гимнастика – для снятия усталости после трудового дня Непринужденная беседа за чашкой чая с психологом.
  • Вы сможете на практике разобраться в хрупком эмоциональном мире беременной женщины.
  • Познакомитесь с «беременными папами», узнаете о мужском восприятии беременности и о том какие изменения могут происходить в семейных отношениях в ближайшие 9 месяцев.
  • Сможете понять, что для вас беременность – стресс или удовольствие? Что такое стресс, и какое влияние он оказывает на малыша. Беременность и работа: как совмещать, возможно ли полноценно самореализоваться во время беременности?
  • Перерыв 
  • «Театр прикосновений» - практическое занятие с танатотерапевтом (Латыпова Н.В.)
  • На практике научитесь бороться со стрессом, узнаете о методах релаксации.
  • Научитесь лучше понимать друг друга и своего малыша

Занятие: ДВОЕ +ТРЕТИЙ?!

  • 30 минут релаксации – помогут вам расслабиться после трудового дня и снять накопившееся напряжение.
  • Дыхательная гимнастика - готовимся к родам с первых дней
  • Непринужденная беседа за чашкой чая с акушером-гинекологом Эмбрион, плод, новорожденный – внутриутробное развитие ребенка на разных этапах беременности. Правильное положение малыша в животике у мамы.
  • Гимнастика для профилактики гипоксии. 
  • Перерыв
  • Мини тренинг «двое + третий» (проводит психолог)
В рамках тренинга Вы узнаете о Внутриутробных эмоциях ребёнка. Научитесь понимать своего малыша и правильно с ним общаться. Узнаете о возможностях эмоционального и интеллектуального развития ребенка до его рождения. Установите первый эмоциональный контакт между малышом и папой.

Занятие: «Питание беременной женщины – рекомендации диетолога по трем триместрам»
  • Особенности рационального питания и питьевого режима в каждом из триместров беременности – рекомендации диетолога. ( с собой принести меню одного дня вашего обычного питания)
  • Перерыв 
  • 55 минут релаксации – полноценное расслабление, снятие стресса накопившегося за неделю

Занятие: «Я не боюсь?! Страхи и тревоги во время беременности».

  • Диагностика психологической готовности к материнству. Страхи и тревоги беременных женщин. Обсуждение интересующих вопросов. Работа со страхами методами арт-терапии.
  • Дыхательная гимнастика – рекомендации по дыханию в домашних условиях
  • 30 минут релаксации – помогут вам расслабиться после трудового дня и снять накопившееся напряжение. 
Занятия проводят: 
Психолог:  Н.А.Пришутова
Акушеры-гинекологи: И.К.Сурина,О.Ю.Брауде

Записаться на прием

Специалисты клиники

Как мы работаем

  • Записаться
    на приём
    1
  • Приём
    у врача
    2
  • Обследования по
    назначению врача
    3
  • Постановка
    диагноза
    4
  • План
    лечения
    5